Závrať není nevinný příznak

Centrální závrať bývá způsobena organickým nebo funkčním postižením v oblasti mozku, např. nedostatečným prokrvením mozku. Velmi často se jedná o špatně léčený vysoký krevní tlak nebo o poruchy srdečního rytmu. Pokud se vám hlava točí i v klidu, na pevné zemi, může se jednat o závažnou chorobu. Důsledkem závratí jsou pády. Zlomeniny dlouhých kostí, zejména krčku stehenní kosti a další, které mohou znamenat ztrátu soběstačnosti, ústavní péči či jiné zdravotní komplikace. Bez včasné pomoci přežije pád bez trvalých vážných následků jen asi 10 % seniorů. Závratě vždy vyžadují ORL a neurologické vyšetření.

Závratě

Hlavní příznaky

  • ztráta rovnováhy, často s pády
  • pocity nejistoty při chůzi a při změně polohy
  • rozmazané vidění
  • pocity rotace (jako na kolotoči)
  • pocity tažení na jednu stranu
  • slabost, pocity na omdlení
  • úzkost
  • nevolnost a zvracení
  • hučení v uších

5 způsobů jak předcházet závratím

Vyhýbejte se prudkým změnám pohybu těla

Vyhýbejte se prudkým změnám pohybu těla

Dávejte si pozor na prudké pohyby. Nevstávejte prudce z lehu do sedu nebo opačně. Snadno by se vám mohla zamotat hlava.

Vyvarujte se situacím , které závratě vyvolávají

Vyvarujte se situacím , které závratě vyvolávají

Veďte si seznam aktivit a situací, které vám závratě přinášejí, a snažte se jim co možná nejvíce vyhýbat.

PřI těžkých stavech vyhledejte lekáře

PřI těžkých stavech vyhledejte lekáře

Nepodceňujte své závratě. Při dlouhotrvajících, prudkých nebo opakujících se závratích doprovázených nevolností, zvracením a bolestmi hlavy vyhledejte co nejdříve pomoc lékaře.

Předcházejte pádům

Předcházejte pádům

Upravte si domácí a pracovní prostředí tak, abyste zamezili pádům. Vyvarujte se kluzkých podlah a odstraňte věci, o které můžete zakopnout. Investujte do držadel.

Prožijte čas na čerstvém vzduchu

Prožijte čas na čerstvém vzduchu

Pro snížení rizika závratí můžete také vyzkoušet různá cvičení pro udržení rovnováhy (lehkou gymnastiku, jógu) nebo jen chůzi. Samozřejmě vše na čerstvém vzduchu.

Otestujte se v online kognitivním testu

Odešlete si tato doporučení

Informace pro odbornou veřejnost

Vstup do sekce pro odborníky

Tento obsah je určený zdravotnickým odborníkům. Zaškrtnutím pole „Potvrzuji, že jsem odborníkem“ laskavě potvrďte, že jste zdravotnickým odborníkem, a že jste se seznámil/a s níže uvedenou definicí zdravotnického odborníka podle platných právních předpisů. Zdravotnickým odborníkem se rozumí osoba, která je oprávněna humánní léčivé přípravky předepisovat nebo vydávat (lékař, lékárník).